Мы все с вами — любители котов и кошек. Эти милые домашние животные — больше чем питомцы, коты — наши друзья, а наши дети иногда называют их своими детьми.

И не зря, недавно учеными было доказано, что те, кто содержит кошек и котов, подвергаются меньшему стрессу, чем те, у кого кошек нет.

Например, люди, которые пережили сердечный приступ, и у которых есть коты, живут дольше, чем те, кто так же пострадал, но у них нет домашнего питомца. Или, например, так же научно доказано, что кошки могут способствовать снижению высокого давления у своих хозяев.

Одинокие люди, или те, которым бывает не с кем поговорить, часто находят в кошке собеседника. Делясь своими проблемами с кошками, мы выплескиваем свои тревоги наружу, и нам становится намного лучше. Таким образом, кошка может быть даже личным психотерапевтом!

Вам будет достаточно 15 — 30 минут наблюдения за кошками или котятами, чтобы почувствовать себя более расслабленными. Вы сами не заметите, как ваше настроение поднимется! Ваше тело в это время проходит через серию химических реакций, которые этому способствуют. Например, увеличивается производство серотонина, гормона, отвечающего за улучшение психического состояния, а уровень кортизола, который отвечает за стресс — уменьшается. А ведь нервы — причина всех болезней.

А что делать, если у вас нет кота? Просмотр картинок и фото кошек тоже может вам помочь! Ведь наблюдать за котами можно и на видео. Фотографии кошек могут иметь магическое влияние на ваше настроение точно так же, как и живое наблюдение. Милые кошарики запечатлены в тысячах разных поз, тут танцуют, тут лежат в умывальнике, тут выглядывают из окна.. Просматривая фотографии котят, вы расслабитесь и забудете о проблемах. Ведь на самом деле не все в этом мире так уж важно!